气【qì】血虚吃什么补最快女人

男人气血不足吃什么好？作者：李明（西南医科大学中医附属医院营养科主任，在三甲医院营养科工作10年，精通饮食减肥、孕期营养、产后营养、婴幼儿辅食等，慢性病营养调理，其他疾病营养调理。标题：营养师黎明）A：益气养血

男人气血不足吃什么好？

作者：李明（西南医科大学中医附属医院营养科主任，在三甲医院营养科工作10年，精通饮食减肥、孕期营养、产后营养、婴幼儿辅食等，慢性病营养调理，其他疾病营养调理。标题：营养师黎明）

A：益气养血。它与男人无关，男人和女人都是这些东（繁体：東）西。

气血亏虚是中医理论中的一个证型。中医气、血、津液的辨美洲杯滚球证：阴阳、气血、虚实。常见证[拼音：zhèng]型为虚实。虚证包括气虚证、气郁证、气虚证、气离证、血虚证、血离证等，气血虚证包括气虚证和血虚证两种类型。

气虚证的症状(繁：美洲杯下注狀)为气虚、脏腑功能障碍，主要表现为气短、精神疲乏、脉虚。

临床表现：呼吸【xī】急促，语言懒散，精神疲劳(láo)，或头晕，自发出汗，舌软，脉虚。如果你搬家，情况会更糟。一般来说，很容易【拼音：yì】疲劳

稍微动一下就累了，喘不过气来。这就是我们要说（读：shuō）的。

亚博体育血虚症状：气血不足，脏腑、经络、组织不能滋补，主要【yào】表现为面色苍白、舌色苍白、脉细。

临床表现：面色苍白或发黄，嘴唇、眼睑、爪指甲苍白，心悸、多梦、手脚麻木、头晕、经血少、肤色苍白、经期延迟甚至闭经、舌淡脉细。说白了，这是贫血的症状。粘膜颜色苍白。

补气有人参、党参、黄芪、白术、山药。补血药有：当归、地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。补气代表方：四君子汤：人米乐体育参、茯苓、白术、甘草。补血【读：xuè】的代表方：四物汤：川芎、当归、地黄、白芍。

八珍汤是四君子四(拼音：sì)英皇体育物的结合。气血俱补。是气血不足的代表。